Tábuas de engomar: dicas para escolher

 

Se passa a ferro com alguma frequência, vale a pena perder algum tempo na escolha de uma tábua de engomar. Ganha em conforto e reduz o tempo na execução desta tarefa. Não é fácil escolher uma tábua de engomar, face à diversidade de modelos e preços (entre 12 e mais de 350 euros). Por isso, conheça os principais pontos a ter em conta:

• estabilidade mantém a tábua firme e segura, essencial para passar a ferro sem interrupções;
• altura regulável minimiza o impacto físico e permite maior versatilidade. Pode passar a ferro de pé ou sentado, de forma confortável e mais ergonómica;
• arrumação fácil – ao fechar e arrumar – e sem ocupar muito espaço;
• dimensão adequada à roupa que maioritariamente passa a ferro e ao espaço disponível na divisão onde é utilizada;
• cobertura protetora acolchoada e de material resistente;
• suporte para ferro compatível com o aparelho que utiliza. Caso use um ferro com gerador de vapor, o suporte deve ser capaz de o acomodar.

As chamadas tábuas de engomar “ativas” podem ser interessantes para agregados familiares mais numerosos, apesar de mais caras (cerca de 250 euros). Estes aparelhos elétricos aquecem, sopram e aspiram a roupa na zona de passagem, diminuindo os vincos e as rugas na roupa.
Passar a ferro sem afetar as costas

• Ajuste a tábua de engomar para 5 centímetros abaixo do cotovelo. A altura da tábua deve ser sempre ajustada à altura e características morfológicas de quem passa a ferro.
• Adote uma postura corporal confortável, mantendo as costas retas, os ombros descontraídos e relaxados, os cotovelos baixos e os braços em ângulo reto.
• Quando possível, alterne de posição, entre sentado e de pé. Nesta última, experimente colocar um pequeno banco ou suporte para apoiar um pé de cada vez, como se de um degrau se tratasse.
• Idealmente, faça pausas regulares de, pelo menos, 12 minutos por hora.
  
  in deco.proteste.pt